Individuālā kustību nodarbība


Perosnīgāka pieeja Tavai izaugsmei, labizjūtai un ķermeņa attīstībai!

Kāpēc kustēties individuāli?

  • terapeits sniedz drošu telpu, kurā Tu vari būt tu pats- ar savām bailēm, neērtumu, iesprūdumiem, ķermeņa nepieņemšanu;
  • Tu, atnākot uz nodarbību, sāc no tās sajūtas/stāvokļa, kurā esi šobrīd. Tev nav nevienam jāpielāgojas;
  • ja negribas kustēties, drīkst negribēt un terapeits atradīs veidu/ tehniku, kā pakāpeniski iekustināt tavu ķermeni;
  • sākumā un beigās ir saruna ar novērojumiem, ieteikumiem specifiski priekš Tevis;
  • Tu tiec atbalstīts, iedrošināts ar deju un kustību terapijas metodēm, kā arī terapeita individuālo pieredzi, kā sevi atraisīt, ļauties, būt brīvam/-ai.
  • trennējies kustēties ar sevi, lai iespējams vēlāk kustētos ar citiem;
  • profesionāla mijiedarbošanās, kas ir droša, ētiska un sniedz Tev citādu pieredzi.

Cik nodarbības jāapmeklē?

Ieteiktu sākt ar četrām nodarbībām, jo ir svarīgi, ka sajūties droši.

Vieta:

Rīga, Cēsis vai tiešsaistē

Nodarbības ilgums no 1- 1,5h

Izmaksas:

40-45 eiro / nodarbība


Līva, 33 gadiPieredze, ko man devusi Laura caur kustību, caur būšanu blakus, ir nenovērtējama. Lauras enerģija, patiesums, balss - tas ir tāds īpašs "kombo", kas dot drošības sajūtu, sajūtu, ka esi atbalstīta, pieņemta, saprasta. Ir brīvi būt, ļauties, un piedzīvot sevi šajā Lauras radītajā telpā... Nav noteikumu, nav pareizi vai nepareizi, ir tikai sevis sajušana, saklausīšana un ļaušanās saviem iekšējiem impulsiem... apjaust sevī sajūtu, ka Tu vari kustēties tā, kā Tu vēlies, nevis tā kā kāds sagaida ir vārdos neaprakstāma.

Vēlos pieteikties

Lai pieteiktos nodarbībām vai uzzinātu vairāk par to norisi, atstāj savu kontaktinformāciju un es ar Tevi drīzumā sazināšos.









Zvani!

Ātrākais veids, kā pieteikties - zvani.

Tālruņa numurs - 26 465 537