Individuālā apzinātās elpošanas nodarbība
Personīgāka pieeja Tavai izaugsmei, labizjūtai* un emocionālai attīstībai!
Kāpēc elpot individuāli?
- Augstāka drošības sajūta Tev elpošanas laikā
- Tu precīzāk izpildi tehnikas, tātad labāks rezultāts
- Vari brīvāk ļauties un drošāk paust emocijas
- Individuāla saruna par Tev būtisko un speciālista ieteikumi
- Tev neviens netraucē – blakus trokšņi, sarunas, emocijas
* labizjūta – neliels skaidrojums (jo kāda atšķirība starp labSAjūtu un labIZjūtu?)
Cik nodarbības jāapmeklē?
- ja vēlies atrisināt kādu iestrēgušu situāciju, jautājumu, iespējams, pietiks ar 2 sesijām;
- lai novērtētu, vai šī metode ir priekš Tevis, vēlamas vismaz 5 sesijas;
- labā ziņa, ka Tu ar laiku to vari darīt pats/-i un efektīvi dzīvot jau tagad!
Vieta: Online vai pēc vienošanās
Izmaksas: Vienas nodarbības maksa ir 85 eiro.
Lai praktizētu elpošanas tehnikas, nav nepieciešamas
priekšzināšanas
